大家都知道抽烟有害健康，但有人认为电子烟是没有任何危害的，还能够帮助人们戒烟，其实电子烟对人体也会造成伤害，接下来小编为大家带来抽了一年电子烟的肺部图片，一起往下看看吧。
抽了一年电子烟的肺部
有新闻报道称，在加拿大有一位十七岁的少年抽了五个月的电子烟，他的肺部基本上全部损毁，还有一位十八岁的美国男子将一家电子烟告上了法庭，因为他抽了不到一年的电子烟就患上严重的肺病，根据他的描述，自己经常会出现恶心、呼吸困难等症状，医生查看他肺部的症状后告诉男子他现在的肺部就和七十岁的老人一样。
电子烟的危害
电子烟是通过发热的导丝将其中的盐烟油加热，然后会雾化成蒸汽被人体吸入，虽然没有产生一氧化碳、焦油等物质，但依然存在尼古丁，尼古丁吸收到肺部后，会激活大脑，从而释放多巴胺，这种物质具有提升人体愉悦感的作用，可这种愉悦感不能维持很久，尼古丁分解完后，抽烟的人会出现头疼、恶心等不适感。
而且电子烟中不仅仅含有尼古丁，还有甘油、丙二醇等添加剂，其中丙二醇被加热后会分解出高浓度甲醛，这种物质对人体来说有很大的危害，甚至称得上是一种致癌物，所以长期接触电子烟会对身体健康造成很大的影响，大家想要保证身体健康，就需要及时戒烟。
如何戒烟
想要戒烟的人可以在身上装一些糖果、瓜子、花生，一旦有想抽烟的欲望就吃些零食，这样嘴巴就不会闲着，然后就是喝浓茶，嘴巴会慢慢淡忘烟的味道，其实最健康的戒烟方式就是运动戒烟，比如慢跑、爬山等等，这些运动可以让抽烟的人逐渐忘记吸烟的感觉。
