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螃蟹要蒸多久才能蒸熟,时间达到15至20分钟以上(杀死寄生虫)

zybk 网络 2023-04-03 21:00:02 353 0

螃蟹是每年夏季会大量上市的一种海鲜产品,它不仅口味鲜美,还具有很高的营养价值,深受消费者的喜爱,只是在烹饪的时候比较麻烦,那么螃蟹要蒸多久才能蒸熟呢?让小编来告诉你吧。

螃蟹要蒸多久才能蒸熟

螃蟹的蒸煮时间要因具体情况而异,对于整只完整的螃蟹来说,需要先用大火蒸煮5分钟左右,然后改成小火继续蒸10分钟以上,一般个头越大的螃蟹所蒸煮的时间越长,建议整体时间达到15-20分钟以上,在此时间范围内才能将螃蟹体内的寄生虫或致病微生物完全杀死。

若是从冷水下锅的时间开始计算,3两以下的螃蟹需要用大火蒸18分钟,关火后再焖2-3分钟;3两以上的螃蟹需要用大火蒸21分钟,关火焖2-3分钟;如果是水开之后开始计时,3两以下的螃蟹要用大火蒸12分钟,关火焖2-3分钟;3两以上的螃蟹大火蒸15分钟,关火焖2-3分钟。

吃螃蟹的注意事项

螃蟹性寒,在食用的时候切勿搭配冷饮和啤酒,可选择白酒或加热后的黄酒;螃蟹在烹饪好以后最好当天吃完,吃不完的放冰箱冷藏保存,在吃之前注意去除蟹胃、蟹肠、蟹心和蟹腮;对于患有伤风感冒和发热的人群来说,不宜吃螃蟹,应以清淡饮食为主,否则会导致病情加重。

螃蟹有什么营养价值

螃蟹中含有丰富的营养物质,可以帮助患者缓解缺钙和免疫力低下的症状,同时达到补充维生素、蛋白质、氨基酸和矿物质的作用,其中还含有不饱和脂肪酸、蛋氨酸、精氨酸,吃了以后很容易被人体吸收,为人体代谢提供能量,但是有些对海鲜过敏的人群不宜食用,以免出现过敏反应。

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