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腹语怎么练,腹语练习步骤详解(明白技巧很重要)

zybk 生活 2023-02-27 21:20:02 343 0

腹语是一种非常特殊的发音技巧,近些年在欧美国家非常流行腹语,虽然很多人以为腹语是用腹部发出声音,其实并不是这样的,那么腹语怎么练?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。

腹语怎么练

1.练气

在学习腹语以前,首先要做的事情,就是保证自身拥有比较强的肺活量,因此需要先练习气,让身体之中能够保持比较充沛的气,这种练气的方式,最好是通过跑步来锻炼,只不过这种高深的艺术比较难学,想要成为腹语师可能需要3到10年的时间。

2.练声

练气完毕以后就需要开始练习发声,这个练声其实练习的是变声方面的技巧,其关键之处就在于改变舌头在口腔之中的方位,促使其让自己发出不同的声音,初学者要保持肚子用力,下丹田的力量汇集在胸腔、口腔、鼻腔、腹腔的位置,让彼此之间能够相互调节使用。

3.呼吸法

所谓的呼吸法就是逆式呼吸法,练习起来其实并不算很困难,通常都是呼吸的时候更用力,吸气的时候让自己的腹部给鼓起来,而到了将气给呼出去的时候让腹部给瘪下去,这种反着来的呼吸法比较特别,能够提高身体的素质,还可以改善呼吸系统。

4.嘴部肌肉

练习腹语同样还需要控制自己嘴巴方面的肌肉,因为腹语师在表演的过程中,嘴巴是绝对不能够突然就张开或者是发生抖动的,这需要花费非常多的时间来进行练习,并且还不能够挤压到声带发出的声音,因此一般听起来声音较为干涩。

5.练胸音

一般来说男生和女生之中的发音方式是有一定差异性的,男生方面的胸音比较重,而女性喉音以及喉管上面的音律是比较重的,初学者大概需要花费半年的时间才能够达到胸音这个阶段,这个时候的声音力量就会明显变大。

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